Hoe kunt u uzelf beschermen tijdens de epidemie?

Tijdens de COVID-19-epidemie is hoe u uzelf kunt beschermen de meest zorgwekkende kwestie geworden. Allereerst is het duidelijk dat ouderen en mensen met ernstige ziekten zoals hartaandoeningen en longaandoeningen een groter risico lopen op ernstige complicaties na besmetting met COVID-19.

Om te leren uzelf te beschermen, moet u begrijpen hoe de COVID-19 zich verspreidt. Momenteel zijn internationale experts en wetenschappelijke onderzoeksinstellingen van mening dat het virus voornamelijk van persoon tot persoon wordt verspreid. Nauw contact met bevestigde of vermoedelijke patiënten; ten tweede door ademhalingsdruppels die worden geproduceerd wanneer de besmette persoon hoest, niest of praat; ten derde zijn de handen van gewone mensen in contact met besmette voorwerpen en hun mond, neus, ogen, enz., en zijn ze besmet met COVID-19.

Dus hoe kunnen we ons als gewone mensen beschermen?
Was eerst uw handen vaak.
Wassen met zeep en stromend water gedurende meer dan 20 seconden. (Raadpleeg het vorige artikel voor gedetailleerde handwasstappen) Als er geen water en zeep beschikbaar is, kunt u ook een handdesinfecterend middel gebruiken dat ten minste 60% alcohol bevat (zoals aanbevolen door de Amerikaanse CDC), zodat elk onderdeel van uw handen kunnen worden gereinigd totdat ze droog worden.

Ten tweede, draag een masker.
Op openbare plaatsen moet iedereen een masker dragen, vooral wanneer nauwe communicatie en communicatie vereist zijn. We pleiten voor een veilige sociale afstand van 1,8 meter tussen onszelf en anderen, maar dit is geen vervanging voor maskers.
De CDC in de Verenigde Staten beveelt ook aan dat gewone mensen proberen geen maskers te gebruiken die zijn voorbereid voor medisch personeel. N95, een zeer belangrijk item, moet bijvoorbeeld worden gereserveerd voor medisch personeel en ander hulpverleners.

Ten derde, let elke dag op uw gezondheid.
Over het algemeen wordt de COVID-19-infectie veroorzaakt door bepaalde symptomen. Neem bij symptomen zoals koorts, hoesten, kortademigheid of vermoeidheid onmiddellijk uw lichaamstemperatuur op. Is de lichaamstemperatuur inderdaad hoog, ga dan naar het ziekenhuis en raadpleeg een arts met persoonlijke bescherming om het risico van anderen te verkleinen besmet zijn.

Als een van de fundamentele vitale functies kan de lichaamstemperatuur de metabolische toestand en de gezondheidstoestand van het lichaam weerspiegelen. Met verwijzing naar vele soorten op de markt, is de meest geschikte keuze de contactloze voorhoofdthermometer. Om temperatuurmeetfouten te voorkomen, is deze is noodzakelijk om een ​​hoogwaardige voorhoofdsthermometer te kiezen. De KIEYYUEL's KF-HW-001, infrarood hogesnelheidstest, kan bijvoorbeeld veranderingen in de lichaamstemperatuur van 0,1 ° C waarnemen.

Het te allen tijde bewaken van veranderingen in de lichaamstemperatuur is een belangrijk middel om gezinsleden tijdens de epidemie te beschermen.